カントク不行届

廣田です。
ここ２〜３日は夏に戻ったかのような暑さですね。
月曜日に開催された出雲駅伝では熱中症の選手が出たそうで・・・
日曜日の浅井お市ハーフマラソンも暑さに苦しめられたという話を聞きました。
いよいよマラソンシーズンに入りましたが気温に応じた対策をしてくださいね。

さて、せっかくの連休ということで登山に行ってきました。
ちょうど紅葉の時期なのでタイミングの良い山に行こうと思いまして。
情報を集めて選んだ山は「甲斐駒ヶ岳」です。
２年前にソロで登った山ですが、今回は山仲間と６人で登ってきました。

土曜日の２１時出発。
登山バスの駐車場である「仙流荘」に０時半到着。
仮眠をして４時起床。
この時点でバス停には１００人近い行列ができていました。


寒さ対策をばっちりして列に並ぶことに。
始発の予定は６時過ぎ。
１時間以上並ぶ覚悟でした。


ところが、バス会社の方が予定よりも１時間も早く始発バスを出してくれました。
４台目のバスに乗車。
予定よりも１時間前倒しで行動できるのはありがたいです。


しかも運転手さんがめちゃ飛ばす人で、１時間かかるところ４５分で到着。
おかげで少し乗り物酔いに（笑）


準備を済ませて登山開始！
７時スタート。


ここからは甲斐駒ヶ岳と仙丈ケ岳に登れます。


先週は寒い日が多かったので、寒さ対策をばっちり準備してきましたが・・・
朝日がキツイ。


早々に上着を脱ぎ、長袖から半袖に着替えました。
ズボンの下にタイツまで履いてきたので暑い・・・
樹林帯を抜け、稜線に出ると雲海が見えました。
遠くには中央アルプスと北アルプスが見えます。


容赦なく太陽が照り付け、風も少なかったので暑い暑い。


四合目。
山頂が見えてきました。


振り返ると仙丈ケ岳。


六合目からは富士山も見えました。


ここから見える山容が雄々しくて大好きです。


八合目。
雲海がばらけてきました。
飛行機雲がいい感じ。


山頂近くで直登ルートと巻道に分岐します。
団体さんが直登ルートで渋滞していたので、仕方なく巻道に行きました。


紅葉は五合目から七合目あたりが一番見ごろでしたね。


今回撮った写真の中で一番のお気に入りがこれ。
「山頂を渡る飛行機雲」


上を見上げて歩いていたら、下からガスが上がってきました。


あっという間に富士山の方向が見えなくなってしまいました。
残念。


スタートから４時間。
山頂到着です。


山頂には人が多かったのでこそっと記念撮影。
赤いサングラスが僕です。


信仰の山なので石碑などがありました。
その中に石造まで。
誰かな？菅原道真？


昼ご飯を食べて３０分ほど休憩してましたが、人が多くなってきたので下山開始。


下りは別ルートにしました。
こちらのほうが山裾の紅葉がきれいに見えたので良かったです。


途中に見慣れない苔が。
可愛かったので撮ってみました。


登山口近くは沢沿いのルートに。
ここを歩くだけでも来る価値がありますね。
実際子連れのピクニックの方もみえました。


登山口の山荘にあったアンケート。
我々は７時間半だったので標準タイムでした。
久しぶりの山登りのメンバーもいましたが頑張ってくれました。


テント場にはたくさんのテントが。
紅葉よりも色鮮やかでした（笑）


下山バスは満員になり次第出発してくれました。
待ち時間が少なくてありがたい。


２年ぶりの甲斐駒ヶ岳でしたが、今回も天気に恵まれました。
前回は１０月末で寒かったので、より登りやすかったです。
これでアルプスには冬が訪れるので登り収めですね。
今度は鈴鹿の山々に紅葉が始まるので楽しみです。

帰りは駒ケ根でかつ丼を食べました。
ソースかつ丼が有名ですが、以前食べたので卵とじのほうを注文。
食べなれたこちらのほうが美味しかったですね（笑）

廣田です。
今週は雨が多そうですね。
ひと雨ごとに寒くなる季節ですので、風邪をひかないように注意してください。
朝晩の冷え込みにお気をつけて！

さて、マラソンもいよいよシーズンインですね。
あちこちで追い込み練習の報告が聞こえてきます。
この時期に無理をすると本番までダメージを引きずるので慎重に調整してください。
で、僕は調整どころか完全なる練習不足の状態でフルマラソンを走ってきました（笑）

「第１回松本マラソン」

「第１回」とか好きなんです（笑）
不備やトラブルがあるから嫌だ！って方もみえますが、そこもまた大会の魅力かなと。
前日受付が無かったのも魅力の一つですね。
土曜日が仕事なので休まずに済むので。
で、仕事終了後にシャワー浴びて用意して１８時半に出発。
２２時に塩尻市に到着してさっそく晩御飯。
先々週のケンミンショーで紹介されてた「山賊焼き」を食べに行きました。
紹介されてた品はニンニクたっぷりボリュームたっぷりでしたが、大会前にはきついので・・・
ココイチの「山賊焼きカレー」にしときました。
それでも重かった・・・


近くの道の駅で車中泊。
天気予報では最低気温が８度だったので寝袋にくるまって寝ました。
予想最高気温２６度って差がありすぎる・・・


５時起きして準備して６時前に駐車場へ。
大混雑で駐車できたのが６時半。
ここから会場までバスで４５分。
着替えて荷物預けてたら８時でした。


スタートが８時半なので余裕はなかったですね。
まぁ記録を狙うわけではないので走りながらウォーミングアップしていきますか！
天気もいいし楽しみだ！


仮装ランナーは少なかったです。
スタートに並んでたら宇宙人がいました。
腰が痛いのかコルセット巻いてましたね（笑）


初開催で１万人の出場。
スタートは遅くなるやろな〜と思ってたら、案の定号砲から１０分以上かかった・・・


松本城。
初めて見た。


甲冑姿の応援。
どこの軍かは知識不足で分からない・・・


お神輿もいました。
屋台も出てたりして、街をあげての応援って感じがありがたいです。


街を離れると田園風景が広がります。
折り返しのランナーが来ると、どこまで行かなあかんのか？とブルーになる・・・


と思ってたらスパーダーマンが来た（笑）


だんだん気温が上がってきてきつくなってきました。
応援の着ぐるみも暑そう。


中間点。
ウルトラマラソンのペース。
ここまでは関門の１０分前に通過。


長野らしい風景といえばリンゴ畑。
たくさん実ってました。
いくつかの畑の横を走りましたが、どこの畑も「サルの声」を流していました。
「捕まったサルの悲鳴」をテープで流して追っ払うのが目的なんでしょう。
近くに山どころか林もないのにサルが来るので大変ですね。


これは何の仮装かな？
ニワトリ？武将？


長野マラソンでも見かけた「アルプスホルン」
絵になるな〜


エイドの食べ物。
バナナ


饅頭と塩飴


ほとんどのエイドがこの３つでした。
これが一番残念な点でしたね。
せっかく松本まで来たので「ご当地グルメ」が欲しかったです。
最近はどこの大会でも「ご当地グルメエイド」が目玉になってるのに・・・
唯一ご当地っぽかったのはリンゴ。
でも一か所しかなかった・・・


クレオパトラ発見！


後半は折り返しをすると回収バスが近くまで迫ってました。


関門ぎりぎりランナーを目指してたのでね。
２分前に通過。


長野マラソンでも見かけたけど４１ｋｍ関門。
これは意味があるのかな？
ここで引っかかったら最悪・・・


でも２分前に通過〜


フィニッシュ会場に到着しました！


会場をぐるっと回っていると・・・
テレビで見覚えのある方が。


ワイナイナさん。


屋台村がありました。


そんなこんなでラストのトラック１周。


制限時間の１４時の１０秒前にゴール！
長野マラソンは５秒前だったのでちょっと余裕があるかな（笑）


記念撮影。
たくさんの方に「タコ頑張れ！」の声援をいただきました！


ゴール後にもらったリンゴのシャーベット。
これが一番美味しかったかも。


エイドの物足りなさを除けばいい大会だったと思います。
来年以降、どう変わるかが楽しみですね。
ソバやおやきなんかがあると嬉しいです。
フルーツもあれば最高！
興味がある方は、来年のエイドを確認してから申し込んでみてください（笑）